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Lexique

qi gong

Gymnastique douce qui considère que l’homme doit vivre en harmonie avec son environnement, intérieur comme extérieur. Le qi gong consiste en un véritable art des postures et de leurs enchaînements, amenant, par des mouvements amples et fluides, à la fois un enracinement du corps au sol et son ouverture sur le monde.