Gymnastique douce
Grâce à des exercices d
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C’est une activité corporelle « douce » comme son nom l’indique améliorant la circulation énergétique et offrant du bien-être autant dans son corps que dans son esprit.
Les exercices quotidiens de la gym douce sont nombreux et variés, pour développer son anatomie, s
Pour assouplir son corps et se relaxer, la gym douce propose plusieurs méthodes de relaxation et de détente du corps et de l
La gymnastique douce est une discipline sportive relaxante permettant de garder une bonne santé physique et psychologique.
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